ВСТУП У КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВУ ТЕРАПІЮ

28 Вступ у когнітивно-поведінкову терапію за допомогою докладного вивчення протоколів/керівництв із КПТ, які містять методи, що довели свою ефективність у лікуванні різних розладів. Доречно було припустити, що оскільки ці методи ефективні, то якщо інші терапевти застосову- ватимуть ті ж стратегії, то лікування буде ефективним. Рот і Піллінґ розробили «мапу» компетентностей, що складається з п’яти областей: • Загальні психотерапевтичні компетентності. Це основні навички, потрібні тера- певтові будь-якого напряму: наприклад, знання про психічне здоров’я, здатність вста- новлювати стосунки з клієнтом і т. д. • Основні КПТ-компетентності. Навички, пов’язані з основною структурою когнітивно- поведінкової терапії, такі як встановлення порядку денного, використання домашніх завдань та ін. • Специфічні КПТ-техніки. Основні стратегії терапії, такі як бланк запису негативних авто- матичних думок, визначення та перевірка НАДів і глибинних переконань та ін. • Компетентності специфічні до проблем/розладів. Підходи, які використовують у тера- певтичних протоколах конкретних розладів, як наприклад, когнітивна терапія депресії Бека, або експозиція із запобігання реакції при обсесивно-компульсивному розладі. • Метакомпетентності. Навички «вищого рівня», які допомагають терапевтові ефек- тивно приймати рішення про застосування тих чи інших методик у процесі лікування. Сюди входить: використання формулювання з метою адаптації лікування до кожного конкретного клієнта; вирішення труднощів, які з’являються у процесі терапії і т. д. Ця карта занадто велика, щоб тут її розкрити. Детальнішу інформацію можна одер- жати у Рот і Піллінґ (Roth, Pilling, 2007) і на основному веб-сайті, адреса якого подана у списку «Рекомендованої літератури». У цій книзі ми представимо вам КПТ-навички з усіх п’яти областей, а в деяких розділах докладніше зупинимося на них: • Загальні психотерапевтичні компетентності – Розділи 3 та 19 • Основні КПТ-компетентності – Розділи 1, 2, 5, 6, та 11 • Специфічні КПТ-техніки – Розділи 7–10 • Компетентності, специфічні до проблем/розладів – Розділи 12–15 • Метакомпетентності – Розділи 4 та 11 ЕМПІРИЧНІ ДОКАЗИ ЩОДО КПТ Оскільки ми вже неодноразово говорили про «емпіризм» КПТ, то повинні розгля- нути саме емпіричний статус КПТ. Які є докази, що підтверджують ефективність КПТ? А також які є докази того, що теорія КПТ – це точна модель порушень пси- хічного функціонування людини?