ЛЕГКА АТЛЕТИКА

112 БІГ З ПЕРЕШКОДАМИ 1. Історія виникнення та розвиток бігу з перешкодами Біг на 3000 м з перешкодами , або стипль - чез один із най - важчих видів легкої атлетики , в якому спортсмен повинен про - явити високий рівень швидкісно - силових якостей , спеціальної витривалості стаєра , координації та володіти високим рівнем відчуття ритму бігу . Біг на 3000 м з перешкодами входить до програми Олім - пійських ігор , проводиться на доріжці стадіону . У змаганнях беруть участь і чоловіки , і жінки . Змагання в стипль - чезі від - буваються на біговій доріжці стадіону із доланням певних відрізків усередині або поза доріжкою , що пов ’ язано з розмі - щенням ями з водою . На кожному колі встановлюють п ’ ять перешкод : чотири важкі неперекидні бар ’ єри і яму з водою завширшки 3,66 м . Загальна кількість перешкод на дистанції 1 500 м — 15 , на 2 000 м — 23 і на 3 000 м — 35 . З них яму з во - дою долають відповідно 3, 5 і 7 разів . Відстань між перешко - дами становить 80 м . Уперше змагання з цього виду легкої атлетики були прове - дені 1837 року в Англії , у місті Регбі . Попередником стипль - чезу був кросовий біг , під час якого спортсмени долали різноманіт - ні природні і штучні перешкоди у вигляді ровів , канав , ого - рож , тому й названо цей вид бігу — « стипль - чез ». Від 1864 р . його введено в програму змагань на біговій доріжці стадіону в Оксфордському університеті . До легкоатлетичної програми Олімпійських ігор біг із пе - решкодами вперше увійшов 1900 року в Парижі , його прово -