МакКей • Фаннінг • Палег | МИСТЕЦТВО БУТИ У ПАРІ

19 Слухання С’юзі пояснює Себастіану, чому саме йому варто відвести сина на фортепіанний концерт у суботу, однак Себастіан не слухає. Він подумки готує свою відмову, бо хоче піти на спортивний матч. Себастіан абсолютно не чує глибшої потреби С’юзі у тому, щоб він проводив більше часу з сином. ☐ «Фільтрування» . Фільтрування означає, що ви слухаєте ви- бірково. Скажімо, ви вслухаєтеся у слова партнера, щоб упевни- тися у відсутності в нього ознак злості, смутку або тривоги. Про- те «відключаєтеся», щойно переконалися, що все гаразд і від вас не очікують реагування на емоційні клопоти. Фільтрування може набирати вигляду вилучення того, чого ви чути не хочете. Наприклад, з вашим слухом усе гаразд, доки ваш партнер не починає говорити про вашу проблему з алкоголем, свою маму або переїзд в інший штат. ☐ Осуд . Осуд означає, що ви перестали слухати партнера че- рез певну негативну думку, яка пронеслася у вашій голові, або ж продовжуєте слухати задля того, щоб згодом звинуватити та скомпрометувати партнера. Якщо ви думаєте, що ваш парт- нер — дурна, обмежена чи божевільна людина, ви припиняєте слухати. Або ж слухаєте лише з метою назбирати нових доказів дурості, обмеженості чи божевілля вашого партнера. Ренді вважав Кірка самозакоханим, тож майже ніколи не слу- хав, коли Кірк розповідав про себе. Це негативне упередження за- вадило Ренді по-справжньому пізнати Кірка як людину. ☐ «Літання у хмарах» . Усі ми почасти відволікаємося. Про- живши з людиною пліч-о-пліч багато років, особливо спокусливо припинити слухати й зануритися у власні фантазії. Якщо вам все складніше залишатися уважними до партнера, це може бути три- вожним сигналом про уникнення вами контакту чи певних тем. Ральф «відключався» майже щоразу, коли Ґлорія розповідала про свої мистецькі заняття. Він зрештою усвідомив свій внутріш- ній опір тому, що вона проводила багато часу за цими заняття- ми, й уникав конфронтації за допомогою поринання у мрії наяву. ☐ Постачання порад . Ваш партнер заледве встигає завершити речення, як ви вже встряєте зі своїми порадами. Завзятий пошук правильного рішення та ваша налаштованість розв’язати всі про-