МакКей • Фаннінг • Палег | МИСТЕЦТВО БУТИ У ПАРІ

7 Вступ пової гештальт-терапії. Розділи, які оповідають про ваші «системи пари», взяті з теорії сімейних систем. Знахідки у галузях дипломатії та трудових правовідносин надихнули до написання частини роз- ділу про перемовини. Розділи про очікування та правила, «старі платівки» та захисні механізми виведені з психодинамічної теорії. ДЛЯ КОГО ЦЯ КНИГА Ця книга призначена для будь-яких пар: одружених або неодруже- них, гетеросексуальних, лесбійських чи гомосексуальних, молодих чи в поважному віці. Ми навмисно доклали зусиль, аби включити приклади багатьох різновидів партнерства, адже віримо, що кожне є повноправним і здоровим виявом людської близькості. Книга створена як для новоспечених пар, які лише починають будувати своє партнерство, так і для людей з багаторічним досві- дом у парі, які хочуть змінити та покращити ті чи інші аспекти своїх стосунків. Ця книга стане у пригоді партнерам, які надалі віддані одне одному та бажають працювати у напрямку щасливішого спіль- ного життя. Вам знадобиться терплячість, щоб докладати зусиль протягом певного часу, оскільки змальовані тут техніки не обі- цяють швидких результатів. Кожне зі здійснених втручань у сто- сунках вимагатиме щонайменше кількох тижнів — а частіше на- віть місяців — для помітного ефекту. Щоби переінакшити свій емоційний ландшафт, вам найімовірніше доведеться провести не одну зміну, а це займе ще більше часу. Дещо з випробуваного вами спрацює, та будуть і невдачі — щось не пасуватиме вашим особливостям чи потребам. Тому ви маєте бути готовими до поразок : прийняти, коли щось не дало вам бажаного результату, однак продовжувати докладати зусиль до опанування наступної навички. Ця книга не підходить парам, що борються з проблемою ви- раженого зловживання психоактивними речовинами. Позаяк проблеми з алкоголем чи наркотиками зведуть нанівець ефек- тивність будь-якої опанованої тут нової навички, їх треба опра- цювати першими та заздалегідь. Якщо ваш союз потерпає від насильницьких погроз, у вашій парі присутнє побиття чи будь-яка інша форма фізичної жорсто-