ЛЕГКА АТЛЕТИКА

165 відкритому повітрі , 1995 р .), І . Михальченко — п ’ яте місце на Олімпійських іграх в Афінах (2004 р .). Світовий рекорд , який установлено 1987 року (2,09 м ) серед жінок належить С . Костадіновій ( Болгарія ). Світовий рекорд се - ред жінок , який установлено у 2006 році (2,08 м ) у приміщенні належить шведці К . Бергквіст . Українські стрибуни - висотники сучасності : В . Стьопіна — бронзова призерка Олімпійських ігор в Афінах (2004 року ); Ю . Кримаренко — чемпіон світу (2005 року ); В . Паламар — брон - зова призерка чемпіонату світу з легкої атлетики в приміщенні (2008 року ); п ’ яте місце на Олімпійських іграх у Пекіні (2008 р .); Б . Бондаренко — бронзовий медаліст Олімпійських ігор (2016 року ); А . Проценко — четверте місце на Олімпіаді (2016 року ); Ю . Левченко — срібна призерка чемпіонату світу (2017 року ), восьме місце на Олімпійських іграх у Токіо -2020; Я . Магучіх — бронзова призерка Олімпійських ігор у Токіо -2020, чемпіонка Європи з легкої атлетики в приміщенні (2021 р .), рекордсменка світу серед юніорів , рекордсменка України в приміщенні ; І . Гера - щенко — четверте місце на Олімпійських іграх у Токіо -2020, сріб - на призерка чемпіонату Європи в приміщенні в Торуні 2021 року . 2. Аналіз техніки стрибка у висоту Техніка . Є п ’ ять основних способів подолання планки під час виконання стрибків у висоту з розбігу : « переступання », « хви - ля », « перекат », « перекидний » і « фосбері - флоп ». Стрибок у ви - соту складається з таких частин : розбіг , відштовхування , політ і приземлення . Спосіб « переступання » простіший , але не такий результа - тивний , як інші . Стрибок виконують із розбігу під кутом 30–45° до планки з боку махової ноги , відштовхуючись за 60–80 см від проєкції планки . Після відштовхування махову ногу , трохи зі - гнуту в коліні , стрибун піднімає уперед - угору , поштовхову опус - кає вниз . У фазі польоту махову ногу стрибун випрямляє , тулуб нахиляє вперед , руки опускає вниз . Після проходження план - ки спортсмен енергійно опускає вниз махову ногу з опущеною і повернутою досередини передньою частиною стопи . Водно -

RkJQdWJsaXNoZXIy Mzk4Mg==