ЛЕГКА АТЛЕТИКА

ЗМІСТ ВСТУП ...............................................................................................7 ІСТОРІЯ ВИНИКНЕННЯ ТА ЕВОЛЮЦІЯ РОЗВИТКУ ЛЕГКОЇ АТЛЕТИКИ ......................................................8 1. Зародження та становлення легкої атлетики як виду спорту ...........................................................................8 2. Створення міжнародних спортивних організацій ................13 3. Розвиток легкої атлетики на території України в різні часи ...............................................................................17 4. Виступи українських легкоатлетів на Олімпійських іграх .............................................................22 ХАРАКТЕРИСТИКА ВИДІВ ЛЕГКОЇ АТЛЕТИКИ ........................28 1. Класифікація та загальна характеристика легкоатлетичних вправ ...........................................................28 2. Вплив легкоатлетичних вправ на організм людини .............33 СПОРТИВНА ХОДЬБА ...................................................................40 1. Історія виникнення та розвиток спортивної ходьби ............40 2. Аналіз техніки спортивної ходьби .........................................42 3. Методика навчання техніки спортивної ходьби ...................45 4. Правила змагань зі спортивної ходьби .................................48 БІГ НА КОРОТКІ ДИСТАНЦІЇ .......................................................52 1. Історія виникнення та розвиток бігу на короткі дистанції ..................................................................................52 2. Аналіз техніки бігу на короткі дистанції ......................... 55 3. Методика навчання техніки бігу на короткі дистанції ................................................................62 4. Правила змагань з бігу на короткі дистанції .........................65